10 najlepších fitness sledovačov v roku 2019

Dôrazne odporúčame Fitbit Versa pre širokú škálu štýlov a použití, Samsung Galaxy Fit pre robustnú súpravu na sledovanie aktivít a Samsung Galaxy Watch Active pre high-tech a štýlové fanúšikovia fitness.

• Najlepšie celkovo: Fitbit Versa
• Sledovač najlepšej hodnoty: Fitbit Charge 3
• Najlepšie na rozpočte Tracker: Xiaomi Mi Band 4
• Najlepšie Suite na sledovanie zdravia: Garmin Vivosmart 4
• Sada na sledovanie najlepšej aktivity: Samsung Galaxy Fit
• Najlepší monitor srdcovej frekvencie: Fitbit Inspire HR
• Najlepšie kombinované inteligentné hodinky: Fosílne Gen 5 inteligentné hodinky
• Najlepšie pre štýl: Samsung Galaxy Watch Active
• Najlepšie GPS: Garmin Forerunner 245
• Najlepšie na bežné použitie: Fitbit Inspire

Najlepšie celkovo - Fitbit Versa

Funkcie Fitbit Versa

• Monitor srdcovej frekvencie
• výškomer
• Životnosť batérie 4 dni
• Sledovanie spánku
• Hudobný prehrávač
• Odolnosť proti vode do 50 metrov
• Farebná obrazovka
• Vymeniteľný pásik
• Kompatibilita s Androidom, iOS a Windows

Vymieňanie kapely Versa nie je také ľahké ako niektoré iné modely Fitbit, ktoré sme videli. Budete potrebovať nechty, aby ste zatlačili malú špendlík dole a späť, aby ste si nezatiahli popruh. Dokonca aj s nechtami sme sa snažili dobrých päť minút, aby sme to dostali.

Okrem problému s prepínaním pásiem je Versa perfektnou kombináciou fitness trackera a smartwatch. Počas sledovania chodníka môžete kontrolovať texty, hovory a oznámenia, pričom sledujete snímač srdcovej činnosti.

S Fitbit Versa nie je veľa. Budete mať možnosť sledovať základy, vrátane krokov, vzdialenosti, kalórií a stúpaní podláh. Niektoré ďalšie výhody zahŕňajú sledovanie zdravia, sledovanie spánku a monitorovanie srdcovej frekvencie 24/7. Poskytuje tiež 15 cvičebných režimov na výber, ako je cyklistika, beh, plávanie alebo dokonca joga.

Pros:

• Kompaktný a ľahký
• Vysoko prispôsobiteľné
• Cenovo dostupná cenovka

Zápory:

• Žiadne zabudované GPS
• Ťažké zamieňať pásma
• Menej výdrže batérie ako Ionic

Celkovo najlepšie

Fitbit Versa

Dobre zaoblené inteligentné hodinky

Na prvý pohľad vyzerá Versa ako hodinky Apple. Ale chýba mu strmá cenovka a stále ponúka farebnú obrazovku, monitor srdcovej frekvencie a hudobný prehrávač.

Monitor s najlepšou hodnotou - Fitbit Charge 3

Funkcie Fitbit Charge 3

• Monitor srdcovej frekvencie
• výškomer
• Výdrž batérie až 7 dní
• Sledovanie spánku
• Odolnosť proti vode do 50 metrov
• Obrazovka v odtieňoch sivej
• Vymeniteľný pásik
• Kompatibilita s Androidom, iOS a Windows

Hneď po vybalení z krabice je prvá vec, ktorú si všimnete na poplatku 3, skupina. Dodáva sa s prackou v štýle hodiniek, čo je pekný upgrade z jednoduchších sponiek na iných modeloch Fitbit.

Dotykový displej Charge 3 je veľmi citlivý; budete musieť prejsť prstom nahor alebo nadol a skontrolovať rôzne štatistiky. Na oboch stranách obrazovky môžete tiež stlačiť dve tlačidlá. Je to trochu nepríjemné stlačiť tieto pre prístup k aplikáciám a nastavenia, ale to nie je niečo, čo sme nemohli dostať cez.

Pásik na nabíjačke 3 je vymeniteľný a je zaistený prackou, čo je pekný upgrade z kapely v štýle Flex 2. Takže ak sa váš pes rozhodne, že skupina je ďalšou najlepšou vecou, ​​ktorú budete žuť, nezaseknete sa pri sledovaní fitness trackera zdobeného zubnými dojmami vášho šteniatka.

Jednou medzerou vo funkciách nabíjania 3 je nedostatok GPS. Samozrejme môžete svoj telefón vziať so sebou, aby ste mohli sledovať chodníkové trasy, ale je to niečo navyše, čo nie je ideálne. Funkcie, ktoré má Charge 3, sú stále pôsobivé - monitor srdcového rytmu, krok, vzdialenosť a sledovanie kalórií, plus technológia sledovania spánku Fitbit. Toto všetko však ponúka štýlovejší dizajn a väčšiu obrazovku, ako je cena za porovnateľnú cenu Garmin Vivosmart 4.

Pros:

• Ostrý a citlivý displej
• Tenký, pohodlný dizajn
• Vylepšené upozornenia

Zápory:

• Žiadne zabudované GPS
• Jemné bočné tlačidlá
• Žiadne ovládacie prvky hudby

Najlepšia hodnota Tracker

Fitbit Charge 3

Všestranný skvelý odev na rozpočet

Tento sledovač sa môže pochváliť dotykovou obrazovkou a vylepšenou ergonómiou bez obetovania základných funkcií. Sleduje 15 tréningov, ponúka výdrž batérie na 7 dní a ďalšie.

Najlepšie on-A- Track Tracker - Xiaomi Mi Band 4

Funkcie Xiaomi Mi Band 4

• Monitor srdcovej frekvencie
• Šesť cvičebných režimov
• Výdrž batérie 20 dní
• Farebná obrazovka
• Sledovanie spánku
• Nositeľné pri plávaní
• Upozornenia na smartfóny
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Ak chcete byť schopní pokryť svoje základne pomocou svojho fitnes trackera bez toho, aby ste tým prerušili banku, zamilujete si Xiaomi Mi Band 4. Jednoznačné vylepšenie z Mi Band 3, táto nová verzia má jasnú farebnú obrazovku, ktorá je ľahko čitateľné a navigovateľné. A čo je dôležitejšie, ponúka uspokojivý zoznam sledovacích schopností a ďalších funkcií, ktoré sa v tomto cenovom bode nedajú nájsť.

Budete si môcť vybrať z až šiestich cvičebných režimov, medzi ktoré patrí beh, bežecký pás, jazda na bicykli, chôdza, kúpanie v bazéne a všeobecný cvičebný režim cvičenia. Sledovanie plávania je na mieste, so schopnosťou rozoznať štýly plávania, ako sú freestyle, motýľ a znak. Zaznamenáva tiež ďalšie súbory údajov, ako napríklad rýchlosť plávania a počet zdvihov.

Okrem toho budete mať rozsiahlu 20-dňovú výdrž batérie, sledovanie spánku a celodenné monitorovanie srdcovej činnosti. Nemusí to byť šikovný hodinky, ale v tomto cenovom bode je ťažké sa sťažovať na tento výkonný malý sledovač.

Pros:

• Sledovanie rozpočtu
• 20 dní výdrže batérie
• Krásny farebný displej

Zápory:

• Žiadne zabudované GPS
• Nabíjačka Mi Band 3 nie je kompatibilná
• NFC je k dispozícii iba vo vybraných regiónoch

Najlepšie sledovanie rozpočtu

Xiaomi Mi Band 4

Všetky základy za primeranú cenu

Mi Band 4 vám poskytne pripojené GPS, monitorovanie srdcovej činnosti a sledovanie aktivity. Môže mu chýbať funkcie súvisiace s inteligentnými hodinami, ale cena to kompenzuje.

Najlepšie sledovanie zdravia Suite - Garmin Vivosmart 4

Funkcie Garmin Vivosmart 4

• Monitor srdcovej frekvencie
• výškomer
• Výdrž batérie až 7 dní
• Pulse Ox
• Celodenné sledovanie stresu
• Odolnosť proti vode do 50 metrov
• OLED obrazovka
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Garmin Vivosmart 4 robí všetko, čo by ste očakávali od fitness trackera. Sleduje vaše kroky, spánok, spálené kalórie, stúpané podlahy, rôzne cvičenia a srdcový rytmus. Ak však tento sledovač svieti, sú jeho funkcie sledovania zdravia.

Pre začiatočníkov budete mať pokročilé sledovanie spánku pomocou REM spánku. Môže tiež zmerať saturáciu kyslíka v krvi počas noci pomocou senzora Pulse Ox na zápästí. Celodennú funkciu sledovania stresu dopĺňa relaxačný časovač dýchania. Nakoniec monitor „Body Battery“ pomáha optimalizovať vaše každodenné činnosti na základe úrovne energie.

Pár vecí, ktoré vám budú chýbať, sú GPS a vymeniteľné pásma. Na zápästí budete mať stále prístup k upozorneniam smartphonu. Ak ste používateľom systému Android, môžete odpovedať pomocou predvolených rýchlych odpovedí. Ak chcete získať podrobné údaje o sledovaní zdravia, cesta Garmin Vivosmart 4 je správna cesta.

Pros:

• Ultraľahký dizajn
• Prémiové sledovanie zdravia
• Užitočný monitor telesnej batérie ™

Zápory:

• Žiadny GPS
• Navigácia na tenkej obrazovke môže byť zložitá
• Pásky sa nedajú zmeniť

Najlepšie zdravotné sledovanie Suite

Garmin Vivosmart 4

Sledujte svoje zdravie

Tento vysoko schopný sledovač ponúka viac funkcií na monitorovanie zdravia ako väčšina iných možností vo svojej cenovej relácii. Je tiež mimoriadne tenký a ľahko použiteľný.

Sada na sledovanie najlepšej aktivity - Samsung Galaxy Fit

Funkcie Samsung Galaxy Fit

• Monitor srdcovej frekvencie
• Upozornenia na smartfóny
• Výdrž batérie až 7 dní
• 90+ režimov cvičenia
• Sledovanie spánku
• Monitorovanie stresu
• Nositeľné pri plávaní
• Farebná obrazovka
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Ak ste hľadali dokonalého spoločníka na fitnes, ktorý vám ukáže akúkoľvek aktivitu, ktorú máte na mysli, stretnete sa s Samsung Galaxy Fit. Toto praktické zariadenie je odolné proti vode do 50 metrov a je v súlade s normami odolnosti na vojenskej úrovni a je skonštruované na nekonečné sledovanie aktivít.

Automatické sledovanie aktivity budete mať pri šiestich cvičeniach: chôdzu, beh, jazdu na bicykli, eliptický tréning, veslovanie a dynamické cvičenie. Počkajte, nekončí to. Mobilnú aplikáciu Samsung Health môžete tiež použiť na manuálny výber z viac ako 90 tréningov, z ktorých desať je možné prispôsobiť a nastaviť ako preferované aktivity.

Galaxy Fit bude tiež sledovať váš srdcový rytmus, spánkové vzorce a úrovne stresu. Možno ste si všimli, že tu GPS chýba, ale táto robustná súprava na sledovanie aktivity sa dá len ťažko odovzdať.

Pros:

• Ľahká trvanlivosť
• Slušná výdrž batérie na 7 dní
• Pôsobivá súprava na sledovanie aktivít

Zápory:

• Chýba systém GPS
• Operačné systémy v reálnom čase nie sú skvelé
• Obmedzené možnosti ciferníka

Sada na sledovanie najlepšej aktivity

Samsung Galaxy Fit

Sledujte všetky svoje aktivity

Robustný balík sledovania aktivity, sledovanie srdcovej frekvencie a spravodlivá cena sú len niektoré z dôvodov, prečo sa oplatí zvážiť Galaxy Fit.

Najlepší monitor srdcovej frekvencie - Fitbit Inspire HR

Funkcie Fitbit Inspire HR

• Monitor srdcovej frekvencie
• 15+ režimov cvičenia
• Výdrž batérie až 5 dní
• Pripojené GPS
• Sledovanie spánku
• Nositeľné pri plávaní
• Upozornenia na smartfóny
• Obrazovka v odtieňoch sivej
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Fitbit Inspire HR je tak kompaktný a ľahký, že pravdepodobne zabudnete, že ho máte na sebe. Tento tracker ponúka na rozdiel od štýlu peg-and-loop tradičnejšiu pracku. Pásiky sú štýlové a ľahko prepínateľné, keď ich chcete zmeniť.

Ak chcete zobraziť ďalšie štatistiky, musíte prejsť prstom nahor a pomocou jediného tlačidla na zariadení sa vrátiť na hlavnú obrazovku. Keď ste pripravení začať cvičiť, prejdite prstom nadol. Pri všetkom, čo bolo povedané, existujú také obmedzenia týkajúce sa takej malej obrazovky. Ak chcete nastaviť budíky a priniesť telefón so sebou, aby ste mohli využívať systém GPS, budete musieť ísť do aplikácie.

Pros:

• Atraktívny dizajn
• Veľkorysá výdrž batérie
• Ľahký a nenápadný

Zápory:

• Žiadny výškomer
• Žiadne rýchle odpovede
• Žiadna platba za Fitbit

Najlepší monitor srdcovej frekvencie

Fitbit Inspire HR

Jednoduchý a cenovo dostupný spôsob sledovania srdcovej frekvencie

Fitbit Inspire HR dokazuje, že dobré veci sú v malých baleniach. Všetky možnosti sledovania a bonusové funkcie z neho robia priekopníka za dobrú cenu.

Najlepšie inteligentné hodinky - kombinované fosílne Gen 5

Funkcie fosílnych génov 5 Smartwatch

• Monitor srdcovej frekvencie
• výškomer
• 2 až 3 dni na batériu
• Palubný GPS
• Vodotesnosť do 30 metrov
• Ukladanie hudby a ovládacie prvky
• Farebná obrazovka
• Vymeniteľné pásky
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Pre niektorých ľudí a ich nositeľné odevy je to mentalita typu všetko alebo nič. Našťastie rôzne zariadenia uspokojujú nadšencov fitness a zároveň plnia potrebu plne funkčných inteligentných hodiniek. Jedným z príkladov je fosílny gén 5.

Okrem športového modelu Snapdragon ™ Wear 3100 sa môže pochváliť aj zabudovaným systémom GPS, komunikáciou v blízkom okolí (NFC) a ukladaním hudby. (NFC sa používa na prenos súborov, uskutočňovanie platieb a čítanie značiek.) S prístupom k službe Google Pay, neviazaným GPS a všetkým vašim obľúbeným melódiám nie je dôvod ťahať telefón do telocvične.

Fosílny gen 5 je odolný voči plávaniu a sleduje vašu srdcovú frekvenciu, prijaté kroky, vyliezla podlaha, prekonala vzdialenosť a spálila kalórie. Pomocou vlastnej funkcie sledovania cieľov sledujte ciele, na ktorých vám najviac záleží. V súčasnosti neposkytuje konektivitu LTE ako niektorí iní konkurenti na trhu. Ale ak sa dokážete obísť pomocou Wi-Fi, môže to byť fitness inteligentná hodinky vašich snov.

Pros:

• Google Pay
• Viac režimov batérie
• Užívateľsky príjemný Wear OS

Zápory:

• drahý
• Žiadne pripojenie LTE
• Trochu veľký na malé zápästia

Najlepšie kombinované inteligentné hodinky

Chytré hodinky Fossil Gen 5

To najlepšie z oboch svetov

Ak chcete vyzerať a cítiť sa ako inteligentné hodinky s fitness sledovaním, toto je to pravé pre vás. Práve teraz je to najlepší inteligentný hodinky Wear OS na trhu.

Najlepšie pre štýl - Samsung Galaxy Watch Active

Funkcie sledovania Samsung Galaxy Watch

• Monitor srdcovej frekvencie
• výškomer
• Výdrž batérie 45 hodín
• GPS monitor
• Sledovanie spánku
• Hudobný prehrávač
• Odolnosť proti vode do 50 metrov
• Jasná farebná obrazovka
• Vymeniteľný pásik
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Chcete kvalitný fitness sledovač, ale nechcete obetovať dokonalý zmysel pre štýl? Nehľadajte ďalej ako hodinky Samsung Galaxy Watch Active. S „aktívnymi“ inteligentnými hodinami, ktoré vám pomôžu udržať si svoj módny vzhľad, môžete mať všetko.

Sledovanie vašej telesnej kondície je rovnako vyrovnané. Galaxy Watch Active ponúka pohodlné automatické sledovanie aktivity pre šesť tréningov, vrátane behu, cyklistiky a plávania. Môže sledovať aj ďalších 39 cvičení, ktoré siahajú od rôznych outdoorových aktivít až po cvičebné procedúry. Sleduje tiež srdcový rytmus, spánkové vzorce a úrovne stresu.

Nezabudnime na tieto bonusové funkcie inteligentných hodiniek. Užijete si vstavanú GPS, Samsung Pay, upozornenia smartfónov, pripojenie Wi-Fi a podporu aplikácií tretích strán.

Pros:

• Vstavaný GPS
• Samsung Pay
• Zobraziť a odpovedať na oznámenia

Zápory:

• Krátka výdrž batérie
• Krivka učenia Tizen OS
• Žiadny otočný rám

Najlepšie pre štýl

Samsung Galaxy Watch aktívny

Keď obliekate svoj fitness tracker, neobetujte štýl

Sledovač nemusí byť objemný, čo dokazuje Galaxy Watch Active. Získate tony výhod, napríklad GPS, Samsung Pay a ďalšie.

Najlepšie GPS - Garmin Forerunner 245

Obrázok: Kanadský časopis o behu

Funkcie Garmin Forerunner 245

• Monitor srdcovej frekvencie
• Výdrž batérie až 7 dní
• GPS monitor
• Ovládanie hudby
• Odolnosť proti vode do 50 metrov
• Sledovanie plávania
• Farebná obrazovka
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Vážni športovci budú milovať úroveň detailov, ktoré môže toto zariadenie poskytnúť. Nezastavuje sa to na sledovanie vašich štatistík. Poskytuje tiež podrobné informácie o vašom výkone. Pripravujete sa na závod? Forerunner 245 ponúka osobné informácie o školení a obnove, ktoré vám pomôžu pripraviť a dosiahnuť vaše ciele. Ak na svojom zariadení nemôžete žiť bez skladovania hudby, inovujte na Forerunner 245 Music.

Garmin berie bezpečnosť vážne, preto je toto zariadenie vybavené detekciou nehôd. Svoju polohu budete môcť zdieľať s vopred vybranými kontaktmi v prípade zranenia alebo straty a budete potrebovať pomoc. Je to tiež vynikajúca funkcia, ak chcete zdieľať svoj pokrok s ostatnými. Funkcia môže byť aktivovaná manuálne alebo automaticky pomocou zabudovanej detekcie incidentov.

Pros:

• Ostrý, farebný displej
• Podrobné sledovanie výkonnosti
• Upozornenia na smartfóny

Zápory:

• Žiadny výškomer
• Žiadny plat Garmin
• Žiadny gyroskop

Najlepšie GPS

Garmin Forerunner 245

GPS v prístroji Forerunner 245 je lepší ako ostatné

Forerunner 245 je ideálny pre športovcov, ktorí chcú od svojho trackera viac. Navyše využite bezplatné adaptívne tréningové plány od trénera Garmin.

Najlepšie pre voľný čas - Fibit Inspire

Funkcie Fitbit Inspire

• Sledovanie aktivity a spánku
• Výdrž batérie 5 dní
• Nositeľné pri plávaní
• Upozornenia na smartfóny
• Farebná obrazovka
• Vymeniteľný pásik
• Kompatibilita s Androidom a iOS

Chcete udržať veci príležitostné a cenovo dostupné, pokiaľ ide o návyky sledovania vašej telesnej kondície? To je presne to, pre čo bol Fitbit Inspire vyrobený. Tento náhodný sledovač úspešne monitoruje vašu každodennú činnosť, napríklad kroky, vzdialenosť, aktívne minúty a spálené kalórie. Je tiež schopný automaticky rozpoznať a zaznamenať konkrétne tréningy, vrátane prechádzok, behov, plávania a jazde na bicykli.

Ak sa rozhodnete pre tento monitor, budete musieť obetovať pripojené GPS, monitor srdcového rytmu a mať podrobnejšie údaje o spánku. Ak sa však príliš nezaujímate o potápanie sa hlboko do detailov, nemusia to byť prerušovače obchodov. Inspire bol navrhnutý pre tých, ktorí sa zaujímajú iba o základy, bez zvonkov a píšťaliek.

Pros:

• Automatické rozpoznávanie cvičenia
• Pripomienky k pohybu
• Kompaktný a pohodlný dizajn

Zápory:

• Žiadne monitorovanie srdcovej frekvencie
• Menej podrobné údaje o spánku
• Žiadny GPS

Najlepšie na bežné použitie

Fitbit Inspire

Tento sledovač bez ozdôb vyzerá skvele a robí svoju prácu dobre.

Fitbit Inspire vám poskytne štýlový, ale príležitostný sledovač, ktorý zvládne základy. Ak však hľadáte veľa detailov, nemusí to znížiť.

Spodná čiara

Keď to príde priamo na to, Fitbit Versa je na prvom mieste z nášho zoznamu z rôznych dôvodov. Pre začiatočníkov je počet funkcií, ktoré získate za cenu, jednoducho bezkonkurenčný. Životnosť batérie budete mať celé dni, cvičenia na obrazovke s funkciou Fitbit Coach, monitorovanie srdcovej frekvencie, pohodlné ukladanie hudby, sledovanie spánku a mnoho ďalšieho.

Aj keď môžu existovať určité nevýhody, pokiaľ ide o nedostatok zabudovaného GPS a ťažkosti pri výmene pásma, tieto obavy však nedržia sviečku pre množstvo funkcií, ktoré ponúka za takú prijateľnú cenu. Môžete sledovať každý krok, vyliezli na podlahu a zaplavili koleso. A to všetko môžete robiť pri počúvaní hudby, kontrole upozornení a sledovaní srdcového rytmu.

Ako si vybrať najlepší fitness tracker

Ak hľadáte najlepší fitness sledovač pre vaše potreby, môžete sa ocitnúť v jednej z tých nechvalne známych čiernych dier na internete. Ako viete, ktorý sledovač aktivít má požadované funkcie za cenu, ktorú si môžete dovoliť - a nebudete sa cítiť, ako by ste si pripútali k zápästiu tehlu?

Ak hľadáte, tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, ktorý fitness tracker je pre vás najlepší.

1. Začnite s cenou

V závislosti od toho, aké funkcie chcete, môže byť váš nový fitness sledovač prekvapivo cenovo dostupný alebo by vás mohol trochu posunúť späť. (Áno, sledovali sme inteligentné hodinky, ktoré sa blížili štvornásobným čísliciam počas dobrých 30 sekúnd, než nás naše svedomie priviedlo späť k realite.)

Samozrejme, mali by ste byť opatrní pri kúpe všetkého, čo je lacná špina. Väčšina lacných fitness sledovačov je práve to: lacné. Ešte lacnejšie modely od známych značiek ako Fitbit neprídu s úplným displejom, takže budete musieť vymeniť aplikáciu a získať všetky podrobnosti o svojom poslednom tréningu.

2. Rozhodnite sa o vlastnostiach

Zjednodušte vyhľadávanie tým, že sa rozhodnete, ktoré funkcie potrebujete. Ak je vaším primárnym cieľom sledovať vaše kroky počas prechádzok po okolí, pravdepodobne nebudete potrebovať monitor srdcovej činnosti ani GPS.

Ak však používate svoj sledovač, aby ste pri stopách na horskom bicykli udržali prehľad o spálených kalóriách, tepovej frekvencii a kilometroch, budete chcieť monitor srdcovej frekvencie a GPS.

A ak plánujete nosiť svoj tracker počas plávania v bazéne, budete chcieť venovať pozornosť vodotesnosti. A uistite sa, že zvolený model pláva.

3. Pozrite sa na náramok

Ak ste požehnaní zápästiami priemernej veľkosti, nie je to pre vás problém. Ak sú však vaše zápästia tenšie alebo hrubšie, budete chcieť venovať pozornosť pásmam, ktoré prichádzajú s fitness stopami.

Značky ako Fitbit zvyčajne ponúkajú fitness sledovače v rôznych veľkostiach od malých / stredných po veľké. Iní ponúkajú nastaviteľné pásky, ktoré pohodlne padnú na zápästia všetkých veľkostí.

Ďalšou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je štýl remienka. Je to tradičný remienok na hodinky so sponou? Alebo to jednoducho „gombík“ spolu? Štýl gombíkov sa niekedy cíti menej bezpečný, najmä ak sme v telocvični, ktorá rieši trojbodové riadky a mŕtve ťahy.

Našťastie väčšina fitness sledovačov prichádza s náhradami kapiel. To vám umožní vylepšiť materiál, farbu a prispôsobenie, ak chcete. Všetci máme na výber.

4. Zvážte štýl

Ste v poriadku s fitness trackerom, ktorý vyzerá ako fitness tracker? Alebo dávate prednosť niečomu, čo vyzerá ako tradičné hodinky?

Sledovače aktivít prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, takže môžete ísť tak jednoducho alebo fantasticky, moderne alebo tradične, ako sa vám páči.

Ak hľadáte inteligentné hodinky, ktoré by mohli oklamať spolupracovníka v tom, aby si myslel, že ide o skutočné hodinky, sme nadšení dizajnom Samsung Galaxy Watch Active. Ak hľadáte niečo jednoduché, sú modely Fitbit Inspire a Fitbit Inspire HR štíhle a nekomplikované.

5. Nezabudnite na aplikácie

Naša obľúbená aplikácia na sledovanie fitnes je Fitbit s rukami nadol. Je užívateľsky prívetivý a ponúka celú škálu funkcií. Má dokonca sledovanie menštruačného cyklu, ktoré sme nikdy nevideli v žiadnych iných aplikáciách na sledovanie fitness.

Aplikácia Fitbit sa tiež dobre integruje do mnohých populárnych aplikácií tretích strán a poskytuje robustnejší systém sledovania, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Tu sú niektoré z našich obľúbených položiek:

Top 5 aplikácií pre zdravie a wellness

1. MyFitnessPal
2. pokojný
3. C25K
4. Headspace
5. strava

Ako fungujú fitness sledovače?

Každý fitness sledovač pracuje trochu inak, ale niektoré senzory a technológie sú medzi nimi spoločné, napríklad výškomery, akcelerometre a optické senzory. Tu je niekoľko technológií, na ktoré by ste mohli naraziť, ak sa vám podarí dostať sa do svojich fitness hodiniek.

1. Trojosový akcelerometer - meria vaše pohyby vo všetkých smeroch a pomáha sledovať tieto kroky.
2. Gyroskop - Získava informácie o vašej orientácii a rotácii pri pohybe. Teraz je čas na nejaké rozdelené drepy!
3. Výškomer - Či už sledujete svoju túru po horách alebo horolezecké schody počas pracovnej prestávky, sleduje to svoju výšku.
4. Optické senzory - Tieto žiaria do vašich kapilár, aby merali, ako rýchlo alebo pomaly pumpuje vaša krv, aby vám poskytla predstavu o vašej aktuálnej srdcovej frekvencii.
5. Actigraphy - Zaujímalo vás niekedy, ako sledovače aktivity sledujú váš spánok? Aktigrafia identifikuje vaše spánkové vzorce sledovaním vašej aktivity a cyklov odpočinku, potom vám dá predstavu o tom, koľko ste minulú noc vyhodili a otočili.
6. GPS - Prijímač GPS zhromažďuje údaje z rôznych satelitov, aby vypočítal vašu polohu ako súradnice. To vám umožní sledovať váš terén a vzdialenosť po zjazdovke alebo po dni na svahoch.

Samozrejme, že nie všetky fitness sledovače sú rovnaké, pokiaľ ide o presnosť ich snímačov. Z väčšej časti nie je aktigrafia taká presná ako meranie spánku v laboratóriu a optické senzory nie sú také presné ako bioimpedančné senzory, pokiaľ ide o monitorovanie srdcového rytmu.

Aké sú najlepšie fitness hodinky pre veľké zápästia?

Keď nakupujete pre fitness sledovač, je dôležité mať na pamäti veľkosť. Našťastie je možné väčšinu pásov bez problémov upraviť tak, aby vyhovovali vášmu zápästiu. Ak máte zvlášť veľký obvod zápästia, budete chcieť dávať pozor na možnosti, ktoré pre vás budú pracovať.

Z nášho zoznamu 10 najlepších sledovačov fitness odporúčame nasledujúce zápästia:

4 najlepšie fitness hodinky pre veľké zápästia

1. Fitbit Charge 3 - Veľkoformátový pásik sa pohodlne zmestí na väčšie zápästia, ktorých obvod sa pohybuje od 7, 1 do 8, 7 ".
2. Fitbit Versa - Kým Versa nemohla vyzerať inak ako Charge 3, môže tiež pripevniť zápästia 7, 1 až 8, 7 ".
3. Samsung Galaxy Watch Active - Spoločnosť Samsung chápe, že niektoré zápästia sú väčšie ako iné, a preto do balenia zahrnujú štandardný aj veľký popruh.
4. Garmin Forerunner 245 - Toto nie je najväčší sledovač na trhu, ale stále dokáže zachytiť zápästia od 5 do 8 “.

Aké sú najlepšie fitness sledovače pre malé zápästia?

Ak máte zvlášť elegantné zápästie, môže byť ešte náročnejšie nájsť to správne. Poslednou vecou, ​​ktorú chcete, je, aby sa váš tracker kĺzal počas vášho dňa.

Čo by ste mali robiť? Myslíme si, že tieto sledovače aktivity sa hodia ako rukavice - er, sledujte:

4 najlepšie fitness sledovače pre malé zápästia

1. GarminVivosmart 4 - Malý / stredný pásik je vhodný pre zápästia s veľkosťou 4, 8 "a až 7, 4". Teraz je to pôsobivé.
2. Fitbit Inspire - Tento sledovač je ľahký a kompaktný. Zmienili sme sa, že je možné umiestniť zápästia, ktoré merajú od 5, 5 do 7, 1 “?
3. Fitbit Inspire HR - Neprekvapuje, že aj v prekvapivej verzii Inspire s monitorom srdcovej frekvencie je možné umiestniť zápästia od 5, 5 do 7, 1 ".
4. Samsung Galaxy Watch Active - Náš štýlový výber sa zmestí aj na menšie zápästia. Ak ste medzi 5, 9 a 7, 1 ", bude to pekne pasovať.

Teraz, keď ste našli zápas so svojím fitnes trackerom, ste o krok bližšie k tomu, aby ste okolo vašich cieľov prešli. #Ty to dokážeš

Môžeme získať províziu za nákupy pomocou našich odkazov. Uč sa viac.

bezpečnosť predovšetkým

Najlepšie produkty, ktoré pomôžu udržať váš študent a jeho veci v bezpečí

Či už sa snažíte študenta bezpečne chodiť do školy alebo hľadáte spôsob, ako chrániť svoje veci, pomôže vám mať dôveryhodné bezpečnostné doplnky. Tu je niekoľko, ktoré by ste mali zvážiť pre svojho študenta.

Nenamočte sa

Chráňte svoj telefón pred povodňami a vodnou zábavou pomocou nepremokavého vrecka

Hurikánová sezóna je v plnom prúde a bleskové povodne neboli v mnohých oblastiach krajiny cudzie. Toto nie je presne to, tak ju chráňte nepremokavým vreckom.

sprievodca pre kupujúcich

Najlepšie inteligentné svetlá kompatibilné s Alexou

Ekosystém inteligentných reproduktorov Amazon je vynikajúci na ovládanie inteligentných žiaroviek od značiek ako LIFX a Philips Hue. Jediným trikom je výber správnej žiarovky.