Obsah:
Pokúšate sa prestať hrýzť nechty? Chcete si dať každý deň čas na meditáciu? Potrebujete dohnať vaše čítanie? Čokoľvek to môže byť, začiatok nového roka je vynikajúci čas začať pracovať na budovaní zdravých návykov a / alebo prekonávaní zlých.
Ak to urobíte sami, môže to byť dosť zložité, ale pomocou týchto aplikácií sa môžete v najlepšom možnom postavení držať svojich cieľov počas celého roka.
Rásť, pestovať
Náš prvý výber, Grow, je jednoduchá a krásna aplikácia, ktorú budete chcieť každý deň používať. Pridanie zvyku trvá len niekoľko sekúnd a po vykonaní tohto postupu môžete pridať ľubovoľný počet ďalších.
Môžete nastaviť počiatočný a konečný dátum pre svoje ciele, v určitých časoch počas dňa, ktorý chcete splniť, a ako budete pokračovať, uvidíte strom, ktorý postupne rastie s každým dňom, ktorý ste úspešne splnili.
Grow nemá v porovnaní s niektorými inými aplikáciami v tomto zozname toľko funkcií, ale ak chcete iba niečo, čo sa dá ľahko a príjemne používať, je to jedna z našich obľúbených položiek.
báječný
Ak viete, že chcete urobiť rok 2019 najlepším rokom svojho života, ale nie ste si istí, kde začať, stiahnite si teraz skvelú verziu.
Nielenže je báječný jednou z najlepšie vyzerajúcich aplikácií pre Android, je to tiež jeden z najsledovanejších návykových sledovačov. Či už chcete schudnúť, lepšie spať, cítiť sa viac pod napätím, alebo niečo medzi tým, Fabulous má plán koučovania života, ktorý musíte dodržať.
Fabulous vás naučí, ako si dať moc zdriemnuť, má vstavané cvičebné postupy, ktoré treba sledovať, a sprostredkovanie relácií, ktoré vám pomôžu upokojiť sa a zamerať sa na to, na čom záleží.
Môžete začať používať Fabulous zadarmo, ale ak chcete využiť všetko, čo ponúka, bude vás to stáť 94 dolárov ročne.
Habitica
Samotné sledovanie návykov nie je najzaujímavejšou vecou, ale vďaka šikovnej malej aplikácii s názvom Habitica to môže byť skutočne pútavé.
Habitica zviditeľňuje sledovanie návykov tým, že ich zmení na RPG. Môžete si vytvoriť zvyky a úlohy, ktoré sa chcete držať, a keď ich dokončíte, získate body skúseností, many a ďalšie, aby ste zvýšili svoju postavu.
Splnenie úloh vám umožňuje získavať body. Akonáhle získate dostatok bodov, môžete ich uplatniť za odmenu (napríklad zdravotný lektvar, kozmetika pre svoju postavu alebo niečo hmatateľnejšie, ako napríklad nechať sa pozerať na epizódu obľúbenej televízie). šou).
Aplikácia Habitica je zadarmo, ale máte možnosť kúpiť drahokamy (používajú sa na nákup kozmetiky, pozadí aplikácií a ďalšie) alebo predplatné, ktoré obsahuje exkluzívne mesačné položky, možnosť kúpiť drahokamy so získaným zlatom a ďalšie výhody.
denná
Pre ľudí, ktorí hľadajú konvenčnejšiu aplikáciu na sledovanie zvykov, odporúčame vám sťahovať každý deň.
Daily je ďalšia skutočne dobre navrhnutá aplikácia, ktorá sa veľmi ľahko naviguje a robí vaše návyky hlavným zameraním nadovšetko. Stránka Dnes zobrazuje všetky návyky, ktoré momentálne sledujete, a vstavaný kalendár vám ukáže, aké návyky / úlohy musíte splniť pre daný deň.
Svoj vývoj svojich návykov môžete kedykoľvek sledovať na stránke Všetky návyky. Pri vytváraní návyku ho môžete prispôsobiť podľa plánu, pripomenutia, farby karty a odznaku, ktorý mu dáva jedinečný vizuálny indikátor.
Habit je ďalšia aplikácia, ktorú môžete používať hneď po vybalení z krabice, ale prémiová verzia 2, 25 USD je dodávaná s temnou tematikou, schopnosťou pridať neobmedzené návyky a oveľa viac.
Kalendár Google
Áno, Kalendár Google sa dá použiť na sledovanie návykov. Vážne!
Po klepnutí na ikonu + v aplikácii môžete klepnutím na bublinu cieľa pridať cieľ / zvyk, ktorý chcete sledovať. Môžete si urobiť ciele na cvičenie, učenie sa nového jazyka, trávenie času s priateľom, začatie nového koníčka, upratovanie domu a mnoho ďalšieho.
Keď nájdete cieľ, ktorý by ste chceli dodržať, vyberiete si, ako často ho chcete robiť, ako dlho chcete robiť konkrétnu vec a denný čas, ktorý chcete urobiť.
To všetko je zabudované priamo do aplikácie Kalendár Google, ktorá už je v telefóne, a áno, používanie je úplne zadarmo.
